担当の前田です。

昨日の夜はちょっと肌寒く、あの酷暑から一変した秋らしい季節になりました

ね。スーパーなど買い物に行きますと、「サンマ」「栗」「ブドウ」「新米」

「キノコ類」など沢山陳列されていて、食欲が掻き立てられます。

もともと秋の食材は個人的に好みの物が多いので食べ過ぎには注意していき

たいと思います。

先日行ってきました、健康診断でも年齢の事から始まり「これからは腹八分目

を意識しなさい...」と言われたばかりなので...

 

 

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