本日ブログ担当の大向です。

今年一年を振り返り、運動不足で体重増加という問題が一番に思い浮かびます。

かといって北陸の冬は天気が悪い・・・との事で家で運動しようと運動スペースを確保しました。

物置を自転車の室内ローラーに



使っていない部屋に

ワンダーコア

ポッコリお腹を解消したいと思います。

4月までに10キロ減目指します。

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