2020.04.17

おうちエクササイズ🏋️‍♀️

いえとち本舗石川スタッフ

倒れるだけで腹筋ワンダーコア?

かれこれ5年程前になりますか、あの剛力彩芽さんとCMに出ていたこのこ。

先日リサイクルショップで500円の値札につられて買っちゃいました

たった500円で拾ったこのこ❗️侮れません❗️

腹筋だけじゃないんです

背筋、上腕二頭筋、腹筋下部、太腿、etcあんなとこやこんなとこ鍛えられちゃうんです

使い方はYouTubeでわかりやすい解説あり。

今はジムもホットヨガ🧘‍♀️も自粛自粛。で、我が体重上昇トレンド⤴?パンツのボタンが弾け飛ぶ前に手を打ちましょう

普段は座椅子代わりになるところも🙆‍♀️

ちなみに我が家にはもう一台

懐かしの足パカパカもあり。

家族の冷たい視線を背後に感じながらとりあえずセッティングしてみました

相続・急な転勤・空き家となった実家…土地やお家

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☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆♪