初めてのボルダリング

2017.10.05

初めてのボルダリング

いえとち本舗 石川 スタッフ

こんにちは。本日担当の石黒です。
秋も深まり、お鍋が恋しい季節となってまいりました。とはいえ、食べてばかりもいられないので、行ってきました。オリンピック競技でもあります、今話題のボルダリングへ?
ボルダリングは、全身の多くの筋肉が関わってくるため、全身の筋肉増強や筋力アップ、そして引き締め効果が高いそうです。
なんせ初めて体験ですので、周りに迷惑をかけないようひっそりと?高岡市にあります、クライミングジムへ行ってきました。こちらは、キッズ可、レディース割あり、1時間1,080円、と、とっても初心者に優しいジムとなっています。
こんな感じで、大人も子供も楽しめるスポーツです。もちろん1時間後には腕はプルプル、ペットボトルのキャップすらまともに開けられない状況となっておりました。
石川県内にもジムがありますので、みなさん是非体験してみて下さい。

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