クリーム玄米ブランダイエット♪

こんな寒い日には暖かいコーヒー☕️にチョコレート🍫が最高です♪

中でもラミーチョコがお気に入り😍

メルティーキッスシリーズの冬季限定チョコも熱い

と、毎日コーヒー☕️&チョコ🍫生活を続けていたところ、やっぱり?しっかり?体重増加これではいけないっ

と、いうわけで、チョコは封印🙅‍♀️クリーム玄米ブランダイエット❗️を始めました。

果たして栄養補助食品でダイエットが可能なのか多少の疑問はありますが‥食べ過ぎなければ大丈夫👌クリーム玄米ブランの魅力はなんといっても種類が豊富で飽きないこと

クリーム玄米ブランは10種のビタミン、カルシウム、鉄、食物繊維などがバランスよく配合されているので栄養補助食品としてももちろん◎
特に食物繊維は、クリーム玄米ブラン1パックで一日の摂取量の1/3を摂ることができるので、ダイエットには必須の便秘解消に🙆‍♀️

多めの水と一緒によく噛み、夕食前に少し食べるのがポイント❗️置き換えダイエット等ハードなやつはリバウンドが怖いのでパスします

とりあえず、お店に並んでる全種類買ってみました♪

ω目指せ10日で1キロ減＼(◎o◎)／

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