娘と共に‼️。

皆さんこんにちは☀。
本日担当の上田です。

私の娘の話なのですが、高校生になり、バス🚌と電車🚃で通学しています。
今迄は2キロ弱を毎日歩いて通っていたのに、電車とバスになったためか、足👣の成長が著しい状況です。

そう言う私も人のことは言えませんが、娘に劣らず、お腹の成長が著しい状況です。



週に一度のウォーキングも続かず、日に日に大きくなるばかり。

息子が唯一水泳🏊の効果でスラットしていますが、娘と私はしなくていい成長が止まりません。
天気も良くなり、何かを始めやすい季節ですが、まずは食事制限で簡単ダイエットを試みたいと思います。

夏に向かって3キロは落としたいと思います。