ヒートショックに注意

本日ブログ担当の林です。
小寒が過ぎ、寒い日が続いています。寒い日に注意したいのが、ヒートショックです。暖かい部屋から、寒い部屋へいくと、血圧が大きく変動し、失神や不整脈をおこしたりします。特に注意が必要なのは入浴時で、あらかじめ、浴室をシャワー等で温めると良いそうです。洗面所にも、セラミックヒーター等の暖房器具があればなお良いです。お部屋を暖めて、寒い冬を乗り越えましょう。
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